Las dificultades en la cama rara vez hacen que los hombres los compartan con alguien, incluido un médico. Y la respuesta a la pregunta de cómo mejorar la potencia, la mayoría está buscando independientemente, ignorando las advertencias de que es mejor contactar a un especialista con impotencia. El renacimiento del interés en los remedios naturales, la medicina no tradicional hace su contribución a la búsqueda de alternativas a los hospitales. Los hombres también inspiran la simplicidad de muchos procedimientos designados en clínicas. Son fáciles de dominar sin la participación de los médicos, y para esto no es necesario someterse a una inspección humillante (para muchos), pruebas, una encuesta para compilar una anamnesis.
Recomendaciones básicas
Al elegir métodos para aumentar la potencia en el hogar, debe recordarse que los remedios populares, la fisioterapia y las medidas de fortalecimiento general se combinan bien. Pero los suplementos dietéticos con medicamentos o medicamentos entre ellos generalmente no lo son. Además, los productos sintetizados químicamente crean una carga considerable en el sistema digestivo, el hígado y los riñones.
Al mismo tiempo, no debe usar más de 3 drogas o aditivos. Centrarse durante el tratamiento está en un estilo de vida saludable. De los hombres que beben firmemente más de una vez por semana, lo que lleva un estilo de vida sedentario para esperar hazañas en la cama, incluso si el alcohol y el poder de la autohipnosis les dan autosuficiencia al comunicarse con una mujer. Y la mayoría de las hierbas, drogas, suplementos dietéticos están mal combinados con el alcohol. Una cosa es si un hombre bebe un par de copas de vino para unas vacaciones, otra es el consumo regular de cerveza, vodka, coñac o whisky. En el primer caso, la sangre acelera ligeramente, en el segundo procesos en organismos comienzan a funcionar con mal funcionamiento, lo que conduce a problemas de salud.
También es mejor dejar de fumar, pero hay una opción para simplemente reducir la dosis diaria en 3-5 cigarrillos. Muchos mitos se criaron sobre este hábito, y la mayoría inventó a los médicos mismos. De hecho, la nicotina simplemente llega al sistema nervioso central sensible a la adrenalina más rápido que la hormona misma. Y el nivel de adrenalina libre en la sangre de los fumadores aumenta. Para los núcleos, esta es una combinación fallida, respectivamente, si los problemas con una erección son de naturaleza vascular: la función sexual ya débil comienza a funcionar con mal funcionamiento. Además, el fumar provoca una disminución en la producción de andrógenos masculinos, lo que afecta negativamente la libido. Habiendo abandonado los cigarrillos, al menos mejorará la potencia en un 20%.
Preparativos para mejorar la potencia
Los preparativos que ayudan a mejorar la potencia son sintéticos y naturales. Debido a la alta demanda de todo lo que lucha con poca potencia, las farmacias intercambian voluntariamente las novedades de los productos farmacéuticos y los suplementos dietéticos.
Se permite tomarlos al mismo tiempo, pero cualquier médico diría que es mejor elegir una decisión óptima y óptima. Sí, y es mejor hacer esto no de forma independiente, sino consultar a un especialista médico.
Malo
Las bioades para mejorar la salud masculina contienen extractos naturales de origen vegetal o mineral. Se consideran más seguros en términos de efectos secundarios, y para el estómago con el hígado también. Pero deben ser abandonados si hay alergia a cualquier hierbas o productos de apicultura.
- La droga, cuya base de plantas está representada por extractos de euricomas de Yochimbe, Ginseng, Long -Leaf. Mejoran la atracción, le permiten mejorar la erección y la calidad del líquido de semillas, aumentar la fertilidad, aumentar el tamaño del pene (en un estado erecto) debido al mejor contenido de la sangre. El zinc también se agrega a la droga. Según este mineral, los testículos producen esperma y la glándula prostática - eyaculan. Debe asumir una cápsula, por la mañana, con el estómago vacío, un curso de 30 días para recuperarse por completo.
- La droga que contiene los afrodisíacos más famosos del mundo es la raíz de Ginseng y Pruanskaya Maki, los frutos de Ginkgo Bilobe y un Fenugrek. Tiene un aroma agradable y mejora la potencia de un hombre desde las primeras horas después del consumo. También tiene propiedades anti -cáncer y aumenta el tamaño del pene. Para obtener un resultado sostenible, el producto gotea 8 gotas debajo de la lengua por la mañana y por la noche, beba con cualquier bebida para elegir. Además, una porción de gotas debe tomarse media hora antes de la vecindad, si el sexo exitoso está en riesgo debido a la fatiga de un hombre, fallas pasadas o estrés.
- La herramienta, en la fórmula de la cual el fabricante introdujo el aminoácido arginina. Contribuye al crecimiento de los tejidos de la glándula timo y el pene. El tamaño más grande en la vida, y no solo debido a la mejor erección, es importante para los representantes inciertos del sexo más fuerte. Además de la arginina, la droga incluía a Muira Puama, Tribulus Terets, Eurycom y Poppy peruana. Las hierbas afectan positivamente la potencia y aumentan la resistencia de un hombre al estimular la producción de testosterona en el cuerpo, también aumentan un tono común y están sintonizados con el sexo. Curso: 2 tabletas por día durante un mes.
Es imposible comprar suplementos dietéticos en farmacias estacionarias: no se suministran allí para evitar falsificaciones y exceso de precios. Para la compra, comuníquese con el sitio web del fabricante.
Medicamentos farmacéuticos
Entre los productos farmacéuticos para mejorar la potencia, el más famoso se basa en el inhibidor del FDE-5. La conexión ayuda a relajar los buques del pene. La droga funciona sin problemas si la bebe media hora antes de cada relación sexual. Pero para uso constante, no es adecuado debido a una acción acortada (válida por 6 horas).
Es mejor que los hombres se detengan en otras drogas de un tipo similar en cualquier momento, lo que también ayuda temporalmente a mejorar una erección, pero tiene sus ventajas.
IMPORTANTE: Todos ellos causan dolor renal de una oleada de sangre a una pequeña pelvis, discapacidad visual (especialmente la percepción del color), enrojecimiento de la cara, reducción de la presión arterial. A nivel local, solo en los vasos que alimentan el pene pueden aplicar una pomada que pertenece a estimulantes de la circulación sanguínea local y contiene un anticoagulante directo.
Ceremonias
Para mejorar la fuerza masculina, la gimnasia más simple para el cálido de los músculos y las articulaciones de la pelvis a menudo es suficiente. Acelera el flujo sanguíneo, elimina los fenómenos estancados y otras consecuencias de la inactividad, fortalece los músculos. Cada mañana durante al menos seis meses debe comenzar con los ejercicios a continuación.
- Ponga el ancho del hombro de los pies, ponga las palmas de las palmas en las articulaciones de la cadera y haga 15 movimientos de rotación a la cuenca en el sentido de las agujas del reloj y contra él.
- Sosteniendo las manos a lo largo del cuerpo, tome 25 pasos hacia adelante. Levanta las piernas en un paso más alto, tratando de alcanzar el cofre con una rodilla. No puedes redondear tu espalda.
- Acuéstese en la espalda en el piso, descansa en él en los pasos (se permite que se establezca un poco para la estabilidad). Estire las manos a lo largo del cuerpo y levante la pelvis lo más alto posible 8-10 veces. Descansa y repite dos veces más.
Necesitas hacer gimnasia constantemente. Para mejorar la potencia al menos un poco, lleva al menos 2 semanas.
Mejora de la potencia con remedios populares
El cuerpo de hombres necesita no solo proteínas y grasas animales. El piso fuerte se inclina a ignorar las frutas y verduras con sus vitaminas y minerales en la dieta. Pero es inútil comer carne y leche con su deficiencia: sus componentes no serán absorbidos.
La medicina tradicional ofrece un conjunto completo de medios para reponer esta brecha. En la orilla de las recetas, hay muchos adaptógenos que tonifican todo el cuerpo.
Pantano
A menudo se aconseja a las raíces del calamus que simplemente masticen una vez al día, media hora, después de comer, cortando con piezas ordenadas. También puede verter 10 g de materias primas con 150 ml de alcohol, insistir 3 días en la esquina oscura, tensar y beber 10 gotas de tintura tres veces al día disuelto en agua. El curso dura 3 semanas, después de 14 días se permite repetir.
Santo de San Juan con Pasternak
100 g de hierba de Pasternak y St. John se pica y se hierve en platos esmaltados durante 7 minutos. Se dan fresco, se filtran y toman 50 ml después de comer tres veces al día, de acuerdo con el esquema de 1/1 semanas.
Mezcla de bayas
Se mezclan 20 g de frutas de rosero y 50 g de bayas de rojo rojo con 2 cucharadas tomadas con ortiga y grosellas tomadas. Juntos, hierven 15 minutos en medio litro de agua, eliminan las materias primas y beben 0.5 tazas hasta 4 veces durante el día, mes.
Ajo con miel
Varios dientes de ajo se trituran en una licuadora, agregan 500 g de miel, fresco 1 limón. Mezcle, cierre y se deje durante una semana en un lugar oscuro y fresco. Tome una cucharada, antes de cada comida, cursos largos desde 20 días.
Rodila Pink y St. John's Wort
Una cucharada de raíces de Rhodiola y 10 g de hierba de San Juan se coloca en un baño de agua en un vaso de agua hirviendo durante 10 minutos. Enfrío, filtrado a través de una gasa y consumido tres veces al día, 30 ml, 1 semana por 2 descansos.
Masaje
Este procedimiento generalmente significa un masaje terapéutico general. Afecta positivamente todo el cuerpo de un hombre, no solo la función eréctil. Pero hay un masaje separado de la próstata. Él salva sus rodajas con los conductos del estancamiento eyaculado, mejora la circulación sanguínea y la espermatogénesis. El masaje de próstata se puede llevar a cabo tanto en el hospital como en el hogar. Se recomienda a los hombres sin pareja o esposa para usar masajistas especiales.
También puede hacer su propio masaje rectal para usted. Pero con patologías cardiovasculares o osteocondrosis cervical, trae más problemas de presión que beneficios para la potencia. Y es mejor llevarlo a cabo con la participación de un socio o masajeador.
Vitaminas
Los especialistas en nutrición recomiendan polivitaminas a todos los sexos y grupos de edad. Los productos modernos no son iguales. Cultivan en pesticidas y hormonas, contienen conservantes y no satisfacen la necesidad del cuerpo de componentes de la dieta.
La elección de las vitaminas es grande. Pero para mejorar la condición sexual, se debe colocar el énfasis en complejos que contienen zinc y selenio. Estos 2 elementos traza son extremadamente importantes para el funcionamiento normal de los testículos y la glándula próstata, que a su vez es importante para una potencia saludable.
Condiciones de hogar u hospital?
En la mitad de los casos, no se pueden establecer las causas de impotencia. A la edad de 40 años o más, generalmente se asocia con el envejecimiento y todavía es inevitable. No se requiere terapia aquí, y la mejora seguirá siendo parcial. Debe comunicarse con el hospital para pacientes jóvenes, o si se observan otros signos alarmantes:
- dolor y cortar dolor durante la micción, erección, eyaculación;
- dolores constantes o a menudo repetidos, severidad en la ingle;
- episodios de fiebre sin razón aparente;
- sangre o pus en la orina/esperma;
- Neoplasias en la entrepierna, en testículos, pene.
Para una consulta con un urólogo, andrólogo o venereólogo, también debe inscribirse en una erupción recurrente en cualquier lugar del cuerpo. La sífilis, el virus del papiloma y el herpes a menudo se transmiten sexualmente y causan eyaculación temprana, prostatitis, cáncer e infertilidad. Pero los focos de sus erupciones no siempre se encuentran en los genitales. Además, pueden ser similares a muchas otras infecciones de la piel, lo que confunde al paciente y al médico.
Características adicionales
Las clases regulares al menos los deportes aficionados y la nutrición adecuada también son una buena manera de mejorar la función sexual. Hay mucho zinc y selenio en nueces, hígado, legumbres, trigo, repollo. En la carne, la avena y el arroz, el zinc prevalece y en los huevos de gallina, lentejas, maíz - selenio.